MEINE REISE - WAS YOGA FÜR MICH IST
ÜBER MICH
Yoga für Ruhe und Wachstum
Durch Yoga entdeckte ich, dass sich Gelassenheit erlernen und in allen Lebenslagen anwenden lässt. Durch Yoga weiß ich, was es bedeutet, im „Hier und Jetzt“ zu sein. Yoga ist für mich eine niemals versiegende Kraftquelle und ein Weg, immer wieder zur Ruhe zu kommen. Der damit verbundene positive Lebenswandel und die tiefe Bedeutung von Yoga haben mich gelehrt in Harmonie mit mir selbst und anderen zu leben und mich dabei weiter entwickeln zu können.
Balance
Mit über 30 Jahren Erfahrung in PR und Kommunikation in der eigenen PR-Agentur, im mittelständischen Unternehmen und als Leiterin Standortmarketing einer kommunalen Wirtschaftsförderungsgesellschaft weiß ich, wie wichtig die richtige Balance zwischen Arbeit und Entspannung ist.
Vielfalt
Ich liebe die Vielfalt. Ob Hatha-Yoga, Thai-Yoga, Vinyasa-Yoga, Ashtanga-Yoga oder Aerial Yoga – jeder Yogastil hat seine eigene Energie und bietet einen speziellen Weg mit heilsamer Wirkung.
Leidenschaft
Es erfüllt mich von Herzen mit tiefer Freude, Menschen Yoga nahe zu bringen und sie auf ihrer eigenen persönlichen Reise zu begleiten zu mehr Gelassenheit, Entspannung, seelischer und körperlicher Gesundheit
Meine Vision
Ich privaten und unternehmerischen Umfeld möchte ich auf die Schatztruhe aufmerksam machen, die Yoga uns für Entspannung und Flexibilität in Körper und Geist, für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstfürsorge bietet – immer und überall. Leichtigkeit in unserem Tun, ein offenes, klares Herz für unsere Handeln und Ausgeglichenheit für jede Minute unseres Lebens? Das geht. Yoga in jeden Tag integrieren? Das geht.
Kommt mit mir auf die Matte!
YOGA praktizierend seit 2013
YOGALEHRERIN (Hatha Yoga und Vinyasa) seit 2017
YOGA-WORKSHOPS
PERSONAL TRAINING
Zertifikate / Ausbildungen
YOGA-LEHRERIN 200 AYA (Way-Yoga)
Fortbildung AERIAL YOGA (Claudia Wiese)
Fortbildung THAI YOGA (Tobias Frank)
Fortbildung ASHTANGA YOGA (Angela Zingler)
Retreats ASHTANGA YOGA (Christian Klix)
