Gaby Wenning
Yoga Personal Coach
Schön, dass du da bist
Meine Vision
Im privaten und unternehmerischen Umfeld machte ich auf die Schatztruhe aufmerksam, die Yoga uns für Entspannung und Flexibilität in Körper und Geist für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstfürsorge bietet – immer und überall. Leichtigkeit in unserem Tun, ein offenes, klares Herz für unsere Handeln und Ausgeglichenheit für jede Minute unseres Lebens? Das geht. Yoga in jeden Tag integrieren? Das geht.
Kommt mit mir auf die Matte!
Termine
Meine Themenworkshops, Vorträge und Retreats
Lass’ die Woche sanft ausklingen und gönne Dir eine wohltuende Auszeit für den perfekten Übergang in Dein Wochenende. In ruhiger Atmosphäre lade ich Dich ein, bei Dir anzukommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Die Yoga-Sessions sind so gestaltet, dass Du auch ohne Vorkenntnisse einsteigen und genießen kannst.
Freitags: 18:00 bis 19:15 Uhr
Termine im Januar 2026: 9.1. + 16.1.
Weitere Infos hier.
Workshop am 14.2. und 18.4.2026
Achtsamkeit ist etwas, das auch du erlernen kannst. Man muss nur ins Tun kommen – kleine Schritte genügen schon, um deine Selbsterfahrung und Selbstwirksamkeit nachhaltig zu verändern.
Und das Gute daran: Wenn sich deine innere Welt verändert, wirst du schon bald bemerken, dass sich auch deine äußere Welt verändert.
Freue dich auf :
- Sanftes Yoga (keine Vorkenntnisse notwendig)
- Atemübungen
- Progressive Muskelentspannung
- Bodyscan
- Entspannen im Aerial Yoga-Tuch
- Meditation
- Vortrag & Impulse
- Journaling
- Austausch in der Gruppe u.v.m.
Weitere Infos hier